الحرارة تبلغ ذروتها في العراق السبت والأحد القادم .. كيف تحمي نفسك ؟

موجة حر شديدة تضرب العراق: تحذيرات للمواطنين من التعرض المباشر للشمس

موجة حر شديدة تضرب العراق نهاية الأسبوع: تحذيرات صحية للمواطنين

تشهد البلاد خلال يومي السبت والأحد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، حيث أكّد المتنبئ الجوي واثق السلامي أن هذين اليومين سيكونان الأشد حرارة مقارنة بالأيام السابقة، داعيًا المواطنين إلى اتخاذ الحيطة والحذر خلال هذه الفترة.

تحذيرات وقائية من موجة الحر

ونبّه السلامي إلى أهمية اتباع الإجراءات الوقائية لتفادي آثار الحرارة الشديدة، خصوصًا مع بلوغ درجات الحرارة ذروتها خلال ساعات النهار. وأوضح أن أوقات الذروة تمتد من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا، وهي الفترة التي يفضل فيها البقاء في الظل أو الأماكن الباردة قدر الإمكان.

نصائح مهمة للمواطنين:

  • الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة.
  • الإكثار من شرب الماء والسوائل لتجنب الجفاف.
  • ارتداء الملابس الفاتحة والخفيفة.
  • استخدام واقيات الرأس والقبعات عند الخروج الضروري.
  • عدم ترك الأطفال أو الحيوانات داخل السيارات المغلقة.

الوضع المناخي يتطلب الحذر

تأتي هذه الموجة ضمن سلسلة من التأثيرات المناخية الصيفية التي اعتادت عليها البلاد، ولكن حدّتها هذه المرة تستوجب مستوى أعلى من الاستعداد والوعي المجتمعي، خصوصًا لكبار السن والأطفال وذوي الأمراض المزمنة الذين يعتبرون أكثر عرضة لخطر الإجهاد الحراري.